第2週健康促進及延緩失智課程 烈嶼衛生所失智服務據點本週活動美食DIY。 活動一開始先帶領長輩做15分鐘的有氧暖身運動,教導養成每日暖身運動習慣。接下來認知促進,回顧長輩一週的生活點滴,接著利用彈力球訓練長輩上肢肌力,並用傳球運動訓練反應能力與協調性。桌遊時間,將骰子放進杯子裡骰一骰,讓長輩說骰出的數字,循序漸進增加骰子數量,進而讓長輩將骰出的數字做加總,動手又動腦,樂趣無窮。
本周的主題-美食DIY。這週帶領長者製作芋圓與地瓜圓。作法有兩種,一種是搓成圓形像湯圓狀,另一種則是搓成長條形,再利用刀子做切割,小小的動作,可訓練長輩們手指與手掌的靈活度。 長輩們邊做邊聊天交換心得,氣氛和樂融融。